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Gesundheit + Training - Neue Fragen

Gesundheit + Training - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Wie ist die Wirksamkeit von Flexi/Staby-Bar einzuschätzen?

gefragt von Simple_avatar8smallAerobictussi am 28.10.2007 um 12:41 Uhr
Es gab ja schon Fragen zum Flexi/Staby-Bar. Aber ich hätte gerne wissenschaftliche Belege über die Wirksamkeit des Trainings. Hat da jemand was? Mein Physio sagt, es wäre Quatsch... ...
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Haben Sportler ein größeres Herz?

gefragt von madman am 24.09.2007 um 12:37 Uhr
Ich habe einen Bericht gelesen wo drinnen steht, dass Sportler ein größeres Herz bekommen als Nichtsportler. Stimmt das?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

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Ist Joggen eigentlich wirklich so ungesund?

gefragt von speedygonzales am 17.09.2007 um 16:52 Uhr
Viele sagen ja, Joggen habe eine zu hohe Belastung für die Knie - ist das richtig?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + +

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Aquajogging - Vergleich mit normalem Jogging?

gefragt von maniac am 10.09.2007 um 16:10 Uhr
Wie ist denn Aquajogging von der Intensität her mit normalem Joggen/Walken zu vergleichen? Würd mich mal interessieren, da´s bei mir ums Eck ein Rehacenter gibt, die das anbieten;)
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

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Reichen Sit-Ups zum Aufbau von Bauchmuskeln?

gefragt von maniac am 07.09.2007 um 23:03 Uhr
Oder muß man das mit anderen Übungen noch ergänzen?
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Trekkingtour in Nepal?

gefragt von allroundsportler am 05.09.2007 um 22:11 Uhr
Gibt ja in Nepal diese bekannte Trekkingroute - hat das jemand schonmal gemacht? Mich würde mal interessieren, wie fit man für sowas denn sein sollte? Ich bin zwar durchaus fit, wü&s...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

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Was haltet Ihr denn von Kieser-Training?

gefragt von speedygonzales am 03.09.2007 um 14:30 Uhr
Die machen ja recht viel Werbung und sind in jeder größeren Stadt zu finden - ich höre sehr Unterschiedliches über Kieser - was haltet Ihr denn davon?
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Anleitung für Wirbelsäulengymastik?

gefragt von maniac am 31.08.2007 um 13:41 Uhr
Gibt´s eine spezielle Seite im Netz mit Anleitungen für solche Übungen bzw. evtl. sogar Videos o.ä.?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

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Wo bekommt man eine Matte wie beim Krankengymnasten her?

gefragt von northshorerider am 30.08.2007 um 11:45 Uhr
Ihr kennt mit Sicherheit diese Gummimatten vom Krankengymnasten - wo bekommt man die denn günstig her? Ich will mir im Keller so ein eigenes kleines Studio einichten, wo ich dann Übungen ...
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Wie behebe ich Verkürzungen im Rücken?

gefragt von speedbomb am 29.08.2007 um 13:36 Uhr
Mein Masseur meinte ich hätte im Lendenwirbelbereich Verkürzungen. Ich stretche mich eigentlich immer nach dem Training. Kann mir jemand sagen, wie ich diesen Verkürzungen entgegenwi...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

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