GESUNDHEIT + NACKENSCHMERZEN
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Gesundheit + Nackenschmerzen - Neue Fragen

3 

Was kann ich gegen Nackenschmerzen beim klettern tun?

Man muss ja so oft und lang nach oben schauen, manchmal hab ich das gefühl ich schaff das nicht mehr. Wie kann ich dem entgegenwirken? Oder muss ich das klettern sein lassen?

3 Antworten  -  Themen: Nackenschmerzen + Gesundheit + Nackenschmerzen beim klettern + klettern

3 

Was tun bei Nackenschmerzen?

Ich habe momentan starke Verspannungen und Schmerzen im Nacken, wahrscheinlich sitze ich zu lange (und falsch) am Schreibtisch. Was gibt es da für Übungen und Möglichkeiten diese zu ...

3 Antworten  -  Themen: Gesundheit + Nackenschmerzen + Verspannungen

6 

Wie kann ich Schulter-Nackenschmerzen bei längeren MTB-Touren vermeiden?

Immer wenn ich eine längere Tour mache, schmerzt mir zum Ende der Tour und danach die Muskulatur an Schulter und Nacken. Ich fahre inzwischen ein vollgefedertes Rad, aber das hat kaum Entlastu...

2 Antworten  -  Themen: Nackenschmerzen + Gesundheit + Mountainbike