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GESUNDHEIT + LAUFEN
Gesundheit + Laufen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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ist täglich laufen ungesund?
gefragt von schatz0676 am 02.01.2009 um 8:59 Uhr
guten morgen liebe leute
meist kann ich nicht wiederstehen fast täglich zu laufen.
wahrscheinlich
kommt das daher, dass ich aufgrund eines unfalles 2 jahre
gar nicht gelaufen bin und nun ein...
4
Gleichgewichtsstörungen beim Laufen - Was tun?
gefragt von 
noVA1604 am 30.12.2008 um 21:37 Uhr
noVA1604 am 30.12.2008 um 21:37 Uhr
Ich habe - vorallem im Winter - beim Laufen so gesehen kein Problem, aber wenn ich dann eine Pause einlegen muss, dann hab ich desöfteren mit dem Gleichgewicht zu kämpfen.
Liegt das daran...
3
Was mache ich gegen harte Schenkel?
gefragt von stefferl am 27.12.2008 um 14:46 Uhr
Was kann ich am besten machen um meine "harten Schenkel" wieder zu entspannen? Ich hab´s wohl gestern etwas mit dem Training übertrieben... Aber es lief sich einfach so gut... ...
5
Mit welcher Herzfrequenz sollte man nach einem grippalen Infekt anfangen zu laufen?
gefragt von 
Ilsehasi am 26.12.2008 um 12:09 Uhr
Ilsehasi am 26.12.2008 um 12:09 Uhr
Mit welcher Herzfrequenz kann/ sollte ich nach einem grippalen Infekt laufen? Ich möchte ja nicht gleich wieder krank werden... Heute bin ich noch etwas schwächlich und pausiere, aber es ...
3
Bekommen Läufer eher Hautkrebs?
gefragt von Heini am 07.12.2008 um 1:24 Uhr
Ich habe gelesen, nach einer Sudie bekommen Läufer schneller Hautkrebs als andere Menschen. Liegt das an unzureichenden Sonnenschutz? Oder an freien Radikalen oder Ozon oder warum ist das so?
4
Ist Treppenlaufen nicht schädlich?
gefragt von 
Notnagel am 30.11.2008 um 18:02 Uhr
Notnagel am 30.11.2008 um 18:02 Uhr
Ich dachte immer, dass Treppenläufe nicht wirklich gut sind für die Knie. Liege ich hier falsch?
8
Beim Laufen schläft mein linker kleiner Zeh immer ein, woran kann das liegen?
gefragt von Eisschrank am 26.11.2008 um 15:27 Uhr
Ich binde eigentlich beide Schuhe gleich fest, oder locker. Aber seitdem ich meine neuen Goretex Laufschuhe habe, schläft mein linker kleiner Zeh ein. Was kann ich machen? habt ihr nen Trick? ...
5
Wie Laufen mit Schrunden an den Fersen?
gefragt von 
Sportmuffel am 22.11.2008 um 21:56 Uhr
Sportmuffel am 22.11.2008 um 21:56 Uhr
Ich habe neuerdings leider rissige Fersen, würde aber trotzdem weiterlaufen, da ich grad einigermaßen fit bin... Was kann ich machen, damit die Fersen nicht so schmerzen?? Danke!
7
Was darf man trainieren, wenn eine "weiche Leiste" diagnostiziert wurde?
gefragt von Notnagel am 22.11.2008 um 21:21 Uhr
Notnagel am 22.11.2008 um 21:21 Uhr
Muss mein Trainingspartner wirklich mit dem Laufen aufhören, wie sein Arzt sagt? Ich dachte immer Bewegung wäre gut??? Hilft Krafttraining?
7
Beim Laufen schmerzen auf dem Fußspann
gefragt von olav01 am 12.11.2008 um 11:44 Uhr
Hallo, ich bin Triathlet und habe seit ca. 3 Wochen beim laufen oben auf dem Fußspann eine Schwellung und auch Schmerzen. Ich trage meine Laufschuhe schon länger ( 5 Monate) und bin dami...
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