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Gesundheit + Joggen - Neue Fragen

Gesundheit + Joggen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Nutzen sich die Gelenke durch laufen nicht schneller ab?

gefragt von Wuchtbrumme am 25.06.2007 um 23:43 Uhr
Ich bin nun auch nicht die schlankeste, ist laufen da nicht eher eine große Belastung für Knochen und Gelenke?
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Kann ich beim laufen vom Blitz getroffen werden?

gefragt von Simple_avatar6smallTanzbaer am 24.06.2007 um 23:38 Uhr
Ich laufe gern wenns regnet und Gewitter mag ich einfach sehr. Ich passe schon auf Bäume auf, laufe nie im Wald. Aber kann ich trotzdem vom Blitz getroffen werden?
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Wie gesund ist barfuß joggen am Strand?

gefragt von 267c6e2f6b7e433356a39f0d35874e51smallsportbiene am 22.06.2007 um 21:00 Uhr
Der Sand gibt ja nach, aber ist es für die Gelenke wirklich gut barfuß im Sand zu laufen, oder sollte ich hier auch lieber Schuhe tragen?
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Kann ich auch ohne Pulsuhr laufen?

gefragt von 267c6e2f6b7e433356a39f0d35874e51smallsportbiene am 21.06.2007 um 20:28 Uhr
Bin oft spontan, habe meist Turnschuhe dabei, aber meine Pulsuhr nicht. Was muss ich beachten wenn ich ohne loslaufe? Oder sollte ich es lieber lassen?
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Wie kann ich nasse Socken vermeiden?

gefragt von 6e182e03d8cd0882cfdf19fbf6c20197smallAdriano am 21.06.2007 um 20:04 Uhr
Ich laufe sehr gerne im Regen. Aber bei längeren Läufen waren meine Füße unangenehm nass und eine Erkältung kann ich mir nicht leisten. Gibt es hier bestsimmte Schuhe oder...
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Darf man eigentlich jeden Tag laufen?

gefragt von 6e182e03d8cd0882cfdf19fbf6c20197smallAdriano am 21.06.2007 um 20:00 Uhr
Ich würde gern, wenn ich Zeit habe, also im Urlaub sogar täglich laufen. Macht das Sinn, braucht der Körper eine bestimmte Ruhephase dazwischen, oder ist das kein Problem?
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Warum schmerzen meine Schienbeine beim laufen?

gefragt von seifenkiste am 20.06.2007 um 14:37 Uhr
Habe erst mit dem laufen angefangen, könnte aber schon wieder damit aufhören, weil nach ein paar Minuten meine Schienbeine so schmerzen. Brauch ich andere Schuhe? Habe aber extra teure ge...
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Was ist ein "Runners Knee"?

gefragt von 6e182e03d8cd0882cfdf19fbf6c20197smallAdriano am 20.06.2007 um 10:12 Uhr
Habe davon gehört, aber leider keine Erklärung bekommen. Ist das eine Krankheit oder ein Pokal?
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Kann jeder Läufer den plötzlichen Herztod sterben?

gefragt von almdudler am 20.06.2007 um 0:35 Uhr
In den letzten Jahren häuften sich die Meldungen von Joggern, die plötzlich einen Herztod erlitten. Man fragte sich, ob es mit dem Ozon zu tun hat, denn gesundheitlich wird sich ein Sport...
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Was ist besser? Kurzes, intensives Laufen oder langsames, schnelles?

gefragt von Simple_avatar6smallTanzbaer am 20.06.2007 um 0:13 Uhr
Was trainiert besser Herz-Kreislauf und verbrennt mehr Fett? Und ist vor allem am gesündesten?
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