GELENKE + KOERPER
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Gelenke + Koerper - Neue Fragen

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Welche Sportart schädigt meine Gelenke am stärksten?

Das wäre allgemein mal interessant für mich, denn ich habe schlechte Gelenke und möchte den gelenkschadenden Sportarten möglichst aus dem Weg gehen, habt ihr da viell ein paar S...

1 Antwort  -  Themen: Schädigung + Gelenke + Sportarten + Körper

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Worin liegt der Unterschied zwischen Wassergymnastik und "normaler "Gymnastik??

Außer, dass die Wassergymnastik im Wasser und die andere Art auf dem Trockenen geschieht. Mich interessiert, ob es da sowas wie Belastungsunterschiede bezüglich Herz-Kreislauf gibt etc..

2 Antworten  -  Themen: Gelenke + Wassergymnastik + Belastung + Körper

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Was ist beim Training mit Fazilitation gemeint?

gefragt von rassel am 17.11.2007 um 19:07 Uhr

Habe in einem Fitness-Studio in einer Zeitschrift einen Artikel gelesen in dem es um Fazilitation ging. Was ist das?

1 Antwort  -  Themen: gelenke + fazilitation + training + körper