FUßBALL + SPRINTTRAINING
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Fußball + Sprinttraining - Neue Fragen

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Wie kann man sich am besten auf die neue Fußballsaison vorbereiten?

Hallo ich möchte mich gut auf die neue Saison vorbereiten und mache viel im Grundlagen bereich und gezieltes Krafttraining nach Plan mit Schnelligkeitstraining (sprintttraining) beginne ich n&...

3 Antworten  -  Themen: fussballvorbereitung + fussball + sprinttraining + krafttraining

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können auch etwas dickere leute schnell sein ??

gefragt von ronaldinho15 am 09.11.2008 um 22:07 Uhr

hey!!! ja ich bin halt etwas dicker aber trotzdem net langsam eig der 2 schnellste aus meinem bezirk in meinem alter!!! kann ich noch schneller werden ??? was kann ich trainieren

2 Antworten  -  Themen: fussball + sprinttraining + schnelligkeit + körpergewicht

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was kann man im winter trainieren um schneller zu werden wenn man nicht raus kann???

gefragt von ronaldinho15 am 04.11.2008 um 16:55 Uhr

hey leute! könnt ihr mir ein paar übungen sagen die man auch im haus trainieren kann. ich will nähmlich auch im winter schneller werden

5 Antworten  -  Themen: leichtathletik + training + sprint + schnelligkeit

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machen treppensprints schneller???

gefragt von ronaldinho15 am 02.11.2008 um 11:34 Uhr

hey leute! ich würde gerne wissen ob treppensprints schneller machen oder was sie überhaupt beim sprint helfen??????? danke im voraus

4 Antworten  -  Themen: schnelligkeitstraining + leichtathletik + treppensprints + sprint

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hey ,wie trainiere ich meinen antritt am besten bzw die geschwindigkeit

also, meine frage ist, was bzw wie muss ich trainieren um in 4 monaten sichtbar schneller zu werden, gehört oberkörper training dazu

3 Antworten  -  Themen: antritt + sprinttraining + schnelligkeit + antrittsschnelligkeit

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übungen fürs schneller werden beim fußball

ja die überschrift sagt schon alles

4 Antworten  -  Themen: sprint + schnell + fussball + sprinttraining