FLüSSIGKEIT + TRINKEN
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Flüssigkeit + Trinken - Neue Fragen

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Wieviel Flüssigkeit trinkt ihr am Tag? (19 Stimmen)

Flüssigkeitszufuhr ist für jeden Menschen sehr wichtig. Besonders Sportler haben einen größeren Flüssigkeitsbedarf. Mich würde interessieren wieviel Flüssigkeit ...

20 Antworten  -  Themen: Ernährung + getränk + Flüssigkeitsaufnahme + trinken

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Kontinuierliches Trinken beim Laufen

gefragt von derdrehwurm am 16.04.2008 um 10:50 Uhr

Bei längeren Laufeinheiten soll man ja bekanntlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Bekannt ist auch, dass der Körper diese besser aufnehmen kann, wenn sie in kleinen Mengen zu sich genom...

2 Antworten  -  Themen: Flüssigkeit + Laufen + Trinken

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Ist es richtig, zwischen den Saunagängen nichts zu trinken?

Ich habe gelesen, dass man nur nach der Sauna trinken soll. Ich dachte bisher es sei besser, gerade zwischen den Gängen Flüssigkeit aufzunehmen. Wisst ihr da Bescheid?

2 Antworten  -  Themen: zwischendurch + Saunagang + Flüssigkeit + trinken

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Wie sieht die optimale Trinkvorbereitung am Vortag eines Wettkampfes aus?

gefragt von lichtgestalt am 13.07.2007 um 22:05 Uhr

Wieviel soll bzw. kann man trinken um sich "flüssigkeitsmäßig" am Tag vor einem sportlichen Wettkampf optimal darauf vorzubereiten. Wie fülle ich am besten die "...

1 Antwort  -  Themen: Trinken + Wettkampfvorbereitung + Flüssigkeit