FITNESS-STUDIO + LAUFBAND
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Fitness-Studio + Laufband - Neue Fragen

4 

Wie wärmt ihr euch am liebsten auf im Fitnessstudio?

gefragt von Anna25 am 04.11.2008 um 19:45 Uhr

Würde mich mal interessieren, wie ihr euch am liebsten aufwärmt im Fitnessstudio? Laufband, Fahrrad oder was?

7 Antworten  -  Themen: Cross-Trainer + Laufband + Fahrrad + aufwärmen

9 

Wie trau ich mich aufs Laufband?

Es klingt vielleicht komisch, aber ich traue mich im Fitnessstudio einfach nicht auf das Laufband. Ich habe Angst daneben zu steigen, zu stolpern zu schnell oder langsam zu laufen ... ich weiß...

3 Antworten  -  Themen: Fitnessstudio + laufen + joggen + Angst vor Laufband

7 

Wie unterschiedlich ist der Trainingseffekt Laufband / Crosstrainer?

Beim Crosstrainer habe ich ja zwar die Armbewegung noch dabei, aber irgendwie ist die Beinarbeit ja doch etwas anders als beim Laufband, oder? Ich finde es auf dem Laufband jedenfalls viel anstreng...

3 Antworten  -  Themen: Geräte + Crosstrainer + Laufband + Fitnessstudio