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Fitness-Studio + Krafttraining - Neue Fragen

Fitness-Studio + Krafttraining - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Wie verbinde ich im Studio am besten Kraft- mit Ausdauertraining

gefragt von F755e72de27aa51e3b32bf5d5e6d0385smallmonti am 23.12.2008 um 16:48 Uhr
Habt ihr da ein paar grundlegende Tipps ? Ich möchte beides kombinieren.
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Bringt es auch schon was, wenn ich nur 1 mal die Woche ins Fitnessstudio gehe?

gefragt von silki am 27.11.2008 um 10:47 Uhr
Habe im Moment echt viel zu tun und schaffe es nur 1 mal in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Eigentlich wollte ich aber schon meine Muskeln aufbauen. Geht das dann überhaupt oder bringt e...
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Warum sollte man pro Tag nur zwei große Muskelgruppen trainieren?

gefragt von Latina28 am 25.11.2008 um 10:48 Uhr
Hab gehört, dass man pro Tag nur 2 große Muskelgruppen trainieren sollte. Wenn ich also ins Fitnessstudio gehe, sollte ich also nicht Bauch, Beine, Arme und Rücken an einem Tag trai...
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Was gehört in ein privates Fitnessstudio?

gefragt von peeet am 20.11.2008 um 22:31 Uhr
Mich würde interessieren, was ihr mit einem Budget anfangen würdet? Würdet ihr euch nur freie Geräte anschaffen (damit lässt sich meiner Meinung nach, am meisten mit anfang...
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was darf ich mit 14 jahren schon im fitness studio trainieren??

gefragt von 5de153cdd66635c6b1caf4f1f9fa2ddcsmallronaldinho15 am 17.11.2008 um 13:02 Uhr
hallo ! ich bin 14 jahre und ich wollt wissen was ich alles im fitness studio trainieren darf( wegen dem wachstum) weil ich will ja noch weiter wachsen! danke im voraus
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Welches Fitnessstudio findet Ihr am Besten? Chart (5 Stimmen)

gefragt von robert85 am 02.10.2008 um 19:23 Uhr
ich geb mal ein paar Studios zur Auswahl, aber auch die Möglichkeit eines eigenen Vorschlags, da die meisten ja in privaten Studios und keinen ketten sind nehme ich mal an...
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Was haltet Ihr von McFit-Fitnessstudios?

gefragt von TobiTobsen am 28.09.2008 um 11:38 Uhr
Ist ja mom. dauernd die Werbung mit den Klitschkos im Fernsehen... Ist von Euch jemand Mitgleid in einem McFit? Wenn ja wie findet Ihr es?
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Was sind Cheatings im Krafttraining?

gefragt von Bambus am 13.09.2008 um 16:58 Uhr
Das gibt es doch im Zusammenhang mit Krafttraining oder? Es wird wohl irgendwas mit Schummeln zu tun haben oder? Wer weiß genauer darüber Bescheid?
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Was ist der Unterschied zwischen Butterfly und Bankdrücken?

gefragt von JoeWaschl am 18.07.2008 um 22:04 Uhr
In einem Fitnessstudio stehen diese beiden Geräte, und bei beiden kann man die Brust trainieren. Aber irgendwo muss ja ein Unterschied bestehen. Wo liegt denn der genau?
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Wie lange sollten man sich aufwärmen?

gefragt von Simple_avatar8smallRebinecci am 18.07.2008 um 15:33 Uhr
hi, Wie lange muss ich mich dem im Studio warm machen bis ich an die Geräte gehen darf?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + +


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