FITNESS-STUDIO + KRAFTSPORT
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Fitness-Studio + Kraftsport - Neue Fragen

6 

Kann man auch vom dehnen einen Muskelkater bekommen?

Gester war es sehr merkwürdig... bin eigentlich gut trainiert und gehe regelmäßig ins Studio und laufe. Diese Woche war ich nur am Dienstag nicht wie sonst. Dafür dann Mittwoch...

3 Antworten  -  Themen: Streching + Kraftsport + Dehnen + Thai-Bo

3 

Muss ich mich unbedingt aufwärmen?

Wenn ich im Sommer ins Studio radl, so 10 min Weg, muss ich mich dann noch aufwärmen? Was passiert wenn nicht? Und wie lang mindestens aufwärmen?

5 Antworten  -  Themen: Fitnessstudio + aufwärmen + radln + Kraftsport

3 

Sind Übungen am römischen Stuhl sinnvoll?

Wir haben son Teil bei uns im Studio. Ich frage mich, warum da keiner dran trainiert...

1 Antwort  -  Themen: Kraftsport + Fitnessstudio + römischer Stuhl + Fitnesstraining