FITNESS-STUDIO + GESUNDHEIT
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Fitness-Studio + Gesundheit - Neue Fragen

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Warum habe ich Armmuskelschmerzen?

Ich bin heute morgen aufgewacht und hatte nur an meinem rechten Arm starke Muskelschmerzen. Woher kommt das? Kann es daran liegen, weil ich am Donnerstag im Fitnessstudio war? Aber dann müsste...

2 Antworten  -  Themen: Fitnessstudio + Armschmerzen + Gesundheit + Fitness

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Muskelenergie zur Stromversorgung im Studio, ist das o.k.? (5 Stimmen)

gefragt von Ilsehasi am 01.12.2008 um 12:12 Uhr

Inzwischen gibt es 3 Studios, die mit dem Körpereinsatz der Mitglieder ihre Stromversorgung pushen. Die Bewegungsenergie, die über 4 Geräte erzeugt werden kann, wird über einen ...

5 Antworten  -  Themen: Fitnessstudio + Ausdauer + Umwelt + Geräte

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Woran erkennt man die Qualität eines Fitnessstudios?

Eine Freundin will ihrer Unsportlichkeit die rote Karte zeigen und etwas für ihre Gesundheit tun. Sie hat leichte Knieprobleme und eine schlechte Haltung. Allerdings möchte sie nicht noch...

2 Antworten  -  Themen: Qualität + Gesundheit + Fitness + schlechte Haltung

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Kann man das Fitnessstudio auf Rezept bekommen?

Mein Nachbar, 45 Jahre alt, ist zu dick, hat starke Rückenschmerzen und sollte einfach mal etwas machen. Aber er hat immer etwas zu entgegnen. Irgendwann sagte er dann mal, er würde wenn,...

2 Antworten  -  Themen: Fitnessstudio + Gesundheit + Fitness

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Immer gleich weitertrainieren, wenn zufrieden?

Ich trainiere seit März nach längerem Kranksein im Fitnessstudio an Geräten (jeweils 3x20), einmal in der Woche. Im Juli werde ich sicher eine Pause machen. Den Plan vorher noch ver&...

2 Antworten  -  Themen: Plan + Fitnessstudio + Gesundheit

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Was haltet Ihr denn von Kieser-Training?

Die machen ja recht viel Werbung und sind in jeder größeren Stadt zu finden - ich höre sehr Unterschiedliches über Kieser - was haltet Ihr denn davon?

3 Antworten  -  Themen: Training + Gesundheit + Fitness + Kieser-Training

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Sind zitternde Muskeln Anzeichen von Überanstrengung?

Habe jetzt im Studio angefangen bisschen was für die Muckis zu tun. Aber alle Muskeln zittern gleich, wenn ich ein paar Wiederholungen mache. Bin ich da schon am Limit oder ist das Anfangs nor...

2 Antworten  -  Themen: Gewichte + Fitnessstudio + Hanteln + Gesundheit