sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Fitness + Uebungen - Neue Fragen

Fitness + Uebungen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


1 
Interested_active

Suche Buch mit Pilates-Varianten Pilates-Übergängen?

gefragt von 42a76b3f02ce341047bb8a900a436775smallhupfdole am 28.12.2008 um 17:04 Uhr
Gibt es ein Buch, das ein paar Überleitungen von einer Pilates-Übung zur anderen Übung darstellt? So dass der Übergang wirklich fließend ist?
Comment beantworten  -  Themen: + + +

2 
Interested_active

Bei der "Schulterbrücke" Hände unter das Becken, oder nicht?

gefragt von Yoginella am 27.12.2008 um 15:59 Uhr
Wann und wieso legt man bei der Schulterbrücke in Yoga, oder Pilates die Hände unter das Becken?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

3 
Interested_active

Habt ihr tolle Übungen, bei denen man den Ioball gut einsetzen kann?

gefragt von Simple_avatar8smallAerobictussi am 26.12.2008 um 13:16 Uhr
Ich bin auf der Suche nach schönen, komplexen Übungen mit dem Ioball. Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen? Danke schon mal!
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

6 
Interested_active

Wo gibt es Fitness-Parcours im Wald?

gefragt von silki am 09.12.2008 um 16:56 Uhr
Habe als Kind mit meinen Eltern mal irgendwann so einen Fitness-Parcour im Wald gemacht. Da hingen Schilder mit verschiedenen Übungen an den Bäumen. Gibt es so etwas noch und wenn ja wo?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

2 
Interested_active

Kann jemand eine gute Fitness-DVD empfehlen?

gefragt von Latina28 am 30.11.2008 um 16:29 Uhr
Mache gerne Fitness-Übungen vor dem Fernseher und wollte mir eine neue Fitness-DVD kaufen. hat jemand einen Tipp? Kann ruhig schweißtreibend sein :-)
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

8 
Interested_active

Wie bekomme ich ein Sixpack und eine breite Brust?

gefragt von Simple_avatar1smallluckym am 27.11.2008 um 8:59 Uhr
Hallo und Tach gesagt, dann will ich mich mal gleich an euch wenden . Zu mir bin ca 174 groß und liege bei 82 kilo, aber die liegen zum grösten teil in der Bauchregion. Bin Dachdecker ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

1 
Interested_active

Welche Bauch-Beine-Po-Übungen gibt es?

gefragt von baby111 am 26.11.2008 um 14:22 Uhr
Ich wüsste gerne mit welchen Übungen ich Bauch , Beine und Po richtig Dehnen und /oder Kräftigen kann.
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

8 
Interested_active

Kennt jemand Übungen, die man unauffällig im Büro machen kann, um fit zu bleiben?

gefragt von 47bd2be13b6577f5c3d18df37d02be0csmallMarionhasemann am 20.11.2008 um 16:16 Uhr
Ich sitze den ganzen Tag im Büro. Gibt es irgendwelche Übungen, die man im Büro machen kann,um fir zu bleiben. Es sollten keine "peinlichen" Übungen sein, denn man kan...
Comment 6 Antworten  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Übungen für die Koordinationsleiter?

gefragt von DoktorQ am 28.09.2008 um 17:45 Uhr
Wir haben im Training eine neue Koordinationsleiter. Leider weiß ich keine Übungen dazu. Könnt ihr mit vielleicht welche sagen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

6 
Interested_active

Was macht man gegen Schmerzen im Handgelenk bei Stützhaltungen?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 18.09.2008 um 13:43 Uhr
Ich habe es schon mit Vordehnen und Aufwärmen probiert, aber es schmerzt einfach und leider kann man halt nicht alle Übungen im Unterarmstütz machen. Habt ihr nen Tipp für mich?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +


Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.