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FITNESS + TRAINING
Fitness + Training - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wann ist es am besten das letzte mal vor einem Fußballspiel zu essen und was sollte man essen?
gefragt von CRonaldo7 am 05.09.2008 um 11:26 Uhr
Um gute leistung zu bringen beim fußballspielen soll man ja nicht gleich vorm training essen sondern in einem gewissen abstand. Doch wie viel stunden davor ist es am besten und vor allem was ...
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kennt jemand eine seite, wo man sich einen jogging-trainingsplan (mit pulsuhr) erstellen kann?
gefragt von Duesentrieb am 30.08.2008 um 2:13 Uhr
ich würde gerne mit dem joggen beginnen. bin relativ sportlich, würde aber gerne meine ausdauer steigern. dazu habe ich mir jetzt eine pulsuhr gekauft. nun haben mich meine recherchen im ...
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Fit in 3 Wochen für Triathlon
gefragt von 
matzto am 27.08.2008 um 12:32 Uhr
matzto am 27.08.2008 um 12:32 Uhr
Wie werde ich fit in 3 Wochen für einen Triathlon? Grundfitness liegt vor.
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Welche Übungen gibt es um schöne Schultern zu bekommen?
gefragt von 
Misspiggy am 21.08.2008 um 14:58 Uhr
Misspiggy am 21.08.2008 um 14:58 Uhr
Kann mir jemand Übungen empfehlen, die eine schöne Schulter machen? Ich bin in 2 Monaten auf eine Hochzeit eingeladen und trage Schulterfrei...
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Fitnessprogramm?
gefragt von meleth am 19.08.2008 um 16:28 Uhr
Hallo,
ich geh seit kurzem in ein fitnessstudio, aber irgendwie brauch ich mal einen richtigen plan an welchen geräten ich meine übungen machen sollte.
kennt jemand ne gute seite wo man s...
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Wird man im Sport besser, wenn man seine Atemmuskulatur trainiert?
gefragt von 
actionjackson am 18.08.2008 um 16:10 Uhr
actionjackson am 18.08.2008 um 16:10 Uhr
Macht das einen Sinn?
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Kann man mit 40 noch genauso Muskelmasse aufbauen wie mit 20?
gefragt von poser am 15.08.2008 um 22:39 Uhr
Oder wird man durch Hormone, oder ähnliches gebremst?
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I need Sprungkraft
gefragt von Thorsten1993 am 14.08.2008 um 12:59 Uhr
Hi alle,
ich brauche dringenst gute vorschläge für sprungkraftübungen, weil im Oktober die
Basketball Sesaion widda losgeht
Schon mal Danke an alle im voraus
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Wirken Fitflops wirklich wie ein Beintraining?
gefragt von 
Tiffy am 06.08.2008 um 21:38 Uhr
Tiffy am 06.08.2008 um 21:38 Uhr
Fitflops sollen dank einer neuen Technologie normales Gehen zum Fitnesstraining machen. Ist da etwas dran, oder ist das nur mal wieder ein schlauer Marketing-Gag?
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Woher weiss ich, wann ich meinen Körper optimal trainiere?
gefragt von 
Protschesko am 05.08.2008 um 18:15 Uhr
Protschesko am 05.08.2008 um 18:15 Uhr
Womit kann ich das testen, bzw. überprüfen?
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