FITNESS + RAT
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Fitness + Rat - Neue Fragen

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Was haltet Ihr von Rope-Skipping?

Hi, mein Studio bietet einen Rope-Skipping Kurs an. Bin so unentschlossen, ob das was ist "nur" Seil zuspringen. Wer kann mir seine Erfahrungen mitteilen?

3 Antworten  -  Themen: Gesundheit + Erfahrung + Rat + Fitness

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Sind die neuen Fitness-Flaterate Studios zu empfehlen?

Hallo, in unserer Gegend werden neuerdings sogenannte Fitness-Flaterates angeboten für ca. 9,99 Euro im Monat. Was haltet Ihr davon? Lieber Finger weg?

4 Antworten  -  Themen: Flaterate + Fitness + Tipp + Meinung

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Dürfen Magersüchtige Sport treiben?

Ich habe eine Bekannte, die magersüchtig ist. Und die treibt, um ihr Gewicht zu halten jeden Tag Sport. Ist das nicht verantwortungslos?

1 Antwort  -  Themen: rat + gewicht + essverhalten + sport

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Was mache ich gegen Kopfschmerzen beim Laufen?

Hallo, ich habe im moment leider öfters mal Kopfschmerzen, wenn ich laufe. Nicht sofort, aber nach einiger Zeit. Woran kann das liegen? Ich walke auch und da habe ich es nicht.

3 Antworten  -  Themen: kopfschmerzen + walking + rat + laufen

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Was ist der David-Muskeltest ?

Ich habe immer wieder Rückenschmerzen, da hat mir ein Freund geraten, ich solle doch mal einen David-Muskeltest in einem sporttherapeutischem Zentrum machen. Ist dies ratsam?

1 Antwort  -  Themen: Rückenschmerzen + Fitness + David-Muskeltest + Tipp

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Wie funktioniert der Cooper Test?

Will diesen Test mal machen um zu sehen wie Fit ich bin.Habe eine Tabelle aber keine Anleitung. Wer weiß rat?

1 Antwort  -  Themen: Test + Fitness + Anleitung + Rat