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FITNESS + LAUFEN
Fitness + Laufen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie sieht die MKHF-Methode im Einzelnen aus?
gefragt von renner1 am 08.07.2008 um 19:34 Uhr
Hallo, bin neugierig geworden, was genau hinter dieser Methode steckt. Wer erklärt sie mir ?
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Wann kann ich nach Verletzung wieder Tae Bo machen?
gefragt von 
schneefee am 04.05.2008 um 15:23 Uhr
schneefee am 04.05.2008 um 15:23 Uhr
Habe mich gerade für Tae Bo begeistert. Dann ist mir die Bänderdehnung dazwischen gekommen. Ist jetzt schon paar Monate her, ich jogge auch wieder und mache bei spinning mit, aber ich sp&...
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Nimmt man mehr ab, wenn man abends Sport macht?
gefragt von renner1 am 28.04.2008 um 19:58 Uhr
Ich komme zur zeit erst abends zum Sport und habe 1 Kg bisher abgenommen zu frühmorgens (da blieb mein Gewicht konstant). Ist das nur Einbildung oder liegt es tatsächlich an der Zeit?
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Wieso nimmt die Ausdauerfähigkeit im Alter ab?
gefragt von lagos6 am 16.04.2008 um 17:51 Uhr
Hallo, wer kann mir erklären, woran es liegt, dass man im Alter nicht mehr so ausdauerleistungsfähig ist?
5
Wie sieht Eure sportliche Vorbereitung für die kommende Saison aus?
gefragt von 
kaenguru1 am 02.04.2008 um 19:01 Uhr
kaenguru1 am 02.04.2008 um 19:01 Uhr
Hi, wie geht ihr vor, um eure Figur für den Sommer in Form zu bekommen?
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Nach wievielen Kilometern sollt ich meine Laufschuhe wechseln?
gefragt von manta am 19.03.2008 um 17:54 Uhr
Was würdet ihr empfehlen? Von aussen kann ein Schuh ja noch sehr gut aussehen, aber die Dämpfung ist ja viel wichtiger. Nach wievielen Kilomtern soll ich daher meine Laufschuhe wechseln?
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Wie lerne ich richtig zu laufen?
gefragt von machine am 11.03.2008 um 16:57 Uhr
Viele Verletzungen und Sportschäden sind auf einen schlechten Laufstil zurückzuführen. Die Frage ist aber wie kann ich 'richtiges' laufen lernen und wo? So natürlich d...
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Warum bekomme ich beim Laufen ein brennendes Gefühl auf den Sohlen?
gefragt von rookie1 am 04.03.2008 um 19:46 Uhr
Ich bekomme in letzter Zeit immer so ein brennendes, drückendes Gefühl auf meiner Fußsohle beim Laufen. Ich laufe aber schon länger mit meinen Schuhen,also daran glaube ich nic...
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Lauftraining auf dem Laufband genauso effektiv wie Outdoor?
gefragt von 
Heavyshaper am 28.02.2008 um 21:37 Uhr
Heavyshaper am 28.02.2008 um 21:37 Uhr
Wenn ich ausschließlich im Studio, zwar mit Steigung, allerdings halt nur auf dem Laufband trainiere, kann ich dann Outdoor dasselbe Tempo laufen?
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Warum sind diese langen Laufhosen so teuer?
gefragt von pusher am 25.02.2008 um 22:40 Uhr
Ich laufe wenn es kälter ist einfach mit einer langen Trainingshose. Ich sehe abersehr viele Läufer mit diesen engen langen Laufhosen und dachte mir, dass ich so eine auch vielleicht mal ...
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