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FITNESS + GYMNASTIK
Fitness + Gymnastik - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie werde ich den "Winkearm" los?
gefragt von 
Misspiggy am 26.11.2007 um 0:10 Uhr
Misspiggy am 26.11.2007 um 0:10 Uhr
Ich treibe eigentlich schon relativ viel Sport und gehe auch in Kurse, die den Körper stylen sollen. Dennoch habe ich einen grauevollen Winkearm (Die Oberarm schlackern nach dem Winken nach......
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Woher kommt eigentlich Pilates?
gefragt von Misspiggy am 24.11.2007 um 8:22 Uhr
Misspiggy am 24.11.2007 um 8:22 Uhr
Ich mache nun regelmäßig Pilates, aber als mich letztens eine Freundin gefragt hat woher der Name eigentlich kommt wusste ich keine Antwort. Spricht man es eigentlich wirklich so aus, wi...
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Gibt es klare Richtlinien für die Atmung bei Pilates?
gefragt von Misspiggy am 22.11.2007 um 8:57 Uhr
Misspiggy am 22.11.2007 um 8:57 Uhr
Irgendwie kammt mir die Atemansage unserer Trainerin etwas wirr vor. Gibt es eine klare Definition, wann man ein und ausatmet?
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Darf man mit Osteoporose Yoga machen?
gefragt von Misspiggy am 19.11.2007 um 15:00 Uhr
Misspiggy am 19.11.2007 um 15:00 Uhr
Ich würde gerne meine Mama mal mit ins Yoga nehmen, aber ich weiss nicht so recht, ob das für ihre Osteoporose gut, oder eher schlecht ist??? Kann mir da jemand helfen?
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Gibt es spezielle Socken für Pilates?
gefragt von Misspiggy am 15.11.2007 um 9:45 Uhr
Misspiggy am 15.11.2007 um 9:45 Uhr
Erstmal Danke für den Tip, dass kalte Füße für meine Zehenkrämpfe in Pilates verantwortlich sein können. Gibt es nun spezielle Socken für Pilates? Denn mit meine...
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Kennt jemand gute Übungen für ein Propriozeptives-Training?
gefragt von 
Aerobictussi am 15.11.2007 um 9:33 Uhr
Aerobictussi am 15.11.2007 um 9:33 Uhr
Ich würde gerne in meine Wirbelsäulenstunde ein paar Übungen für ein Propriozeptives Training einbauen, kennt ihr gute Übungen?
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Wer kennt Übungen für ein schönes Dekolleté und straffe Oberarme?
gefragt von 
rassel am 09.11.2007 um 14:35 Uhr
rassel am 09.11.2007 um 14:35 Uhr
Vielleicht kennt ja jemand ein paar nützliche Übungen, um später nicht so faltig auszusehen?
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Wie bekomme ich den Krampf in den Zehen weg?
gefragt von Misspiggy am 08.11.2007 um 9:26 Uhr
Misspiggy am 08.11.2007 um 9:26 Uhr
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Was ist eine Gewichtsweste?
gefragt von 
Daniela am 07.11.2007 um 20:43 Uhr
Daniela am 07.11.2007 um 20:43 Uhr
Ich habe gelesen, dass man sich für besonders effektives Fitnesstraining (eher Gymnastik) eine Weste mit Gewichten kaufen soll. Was muss ich mir darunter vorstellen? Und was soll das für ...
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Gibt es eine eigene Golfgymnastik?
gefragt von slider12 am 01.11.2007 um 18:32 Uhr
Hallo, dachte mir es kann ja nichts schaden, das ich mich vor den Abschlägen mal warm und beweglich mache. Gibt es da spezielle Gymnastikübungen?
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