Bouldern + Training - Neue Fragen

Bouldern + Training - Neue Tipps

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    Das Klettertraining der Besten!
    Tipp von Zuluu Zuluu
    Wer mal einen Einblick bekommen möchte, wie die Spitzenkletterer vom Frankenkader trainieren: http://vimeo.com/24776832
    Tipp-Ergänzungen:
    1
    Themen:
    Blockierkraft
  • 6
    Buchtipp: Klettertraining!
    Tipp von Zuluu Zuluu
    Ein sehr gutes Buch zum Klettertraining ist "9 out of 10 climbers make the same mistakes" von Dave MacLeod. Nur für Fortgeschrittene die sich...
    Tipp-Ergänzungen:
    2
    Themen:
    Buchtipp
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    Einmal pro Woche Campusboardtraining
    Tipp von Skifahrer Skifahrer
    Wer beim Klettern am Campusboard trainiert, sollte das nicht öfter als einmal pro Woche machen. Erstens muss man die Kraft ja auch an die Wand bringen und...
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    noch keine
    Themen:
    Bouldern Training
    Campusboardtraining
    Klettern Training