BANANE + ERNäHRUNG
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Banane + Ernährung - Neue Fragen

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Soll ich vor einer Radtour eine Banane oder eine Semmel (belegt mit Wurst und Käse) essen?

gefragt von Crossmaxx am 19.10.2008 um 20:14 Uhr

Ich war heute im Ötztal auf einer der letzten großen Mountainbike-Touren für dieses Jahr, und auf der Hinfahrt as ich eine Semmel belegt mit Wurst und Käse. Dann ist im Auto ei...

3 Antworten  -  Themen: Rad + Essen vor Radtour + Semmel + Banane

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Ändert sich der Wert von Bananen mit dem Reifegrad?

Bananen sind ja unbestritten eine gute Energiequelle für Ausdauersportler. Leider sind die Bananen im Laden ja oft noch ziemlich grün, und ich vergesse öfter, frühzeitig genug N...

2 Antworten  -  Themen: Ernährung + Ausdauersport + Banane

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Warum ist die Banane so beliebt bei Sportlern?

ist sie leicht verdaulich, oder was ist ihr geheimnis?

1 Antwort  -  Themen: Ernährung + Sportler + Banane

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Gibts für Ausdauersportler was besseres als eine Banane?

Ich esse in der Pause einer längeren Radtour oder bei einer längeren Tages-Bergwanderung gerne Bananen, um die Energiespeicher kurzfristig wieder aufzufüllen. Gibts was besseres als ...

3 Antworten  -  Themen: Banane + lnage sportliche Belastung + energiereiche Nahrung + Ausdauersport