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ABNEHMEN + ERNäHRUNG
Abnehmen + Ernährung - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie nimmt mann von der Ernärung her schneller ab???
gefragt von Burak38 am 01.01.2009 um 22:29 Uhr
Richtige Ernärung
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Wie viele Kalorien darf man zu sich nehmen, wenn man Gewicht verlieren möchte?
gefragt von Latina28 am 17.12.2008 um 22:17 Uhr
Wie viele Kalorien darf man pro Tag zu sich nehmen, wenn man Gewicht verlieren möchte? Ist das bei Männern und Frauen unterschiedlich?
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Wie wird man am schnellsten den angefutterten Speck von Weihnachten wieder los?
gefragt von silki am 17.12.2008 um 22:11 Uhr
Hat jemand nen Tipp, wie und mit welcher Sportart man den Weihnachtsspeck am schnellsten wieder los wird?
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Sind Grüntee Extrakt Kapseön sinnvoll oder gefährlich?
gefragt von marqus am 15.12.2008 um 16:13 Uhr
Hi,
würde gerne wissen, ob die Einnahme von Grünteekapslen genrell ok ist und man evtl. wirklich entschlacken oder abnehmen kann oder ob man die FInger davon lassen sollte?
Habt ihr Erfa...
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Welche Diäten habt ihr ausprobiert?
gefragt von silki am 07.12.2008 um 18:52 Uhr
Es gibt ja 1000 verschiedene Diäten: Brigitte Diät, Weight Watchers, Fit for fun Diät, Kohlsuppendiät usw.Hat einer von euch schon mal eine ausprobiert und kann etwas darüb...
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Wie lange brauche ich, wenn ich 5 Kilo abnehmen möchte?
gefragt von silki am 05.12.2008 um 17:18 Uhr
Ich würde gern 5 Kilo abnehmen und wollte mal wissen, wie lange es dauert, wenn ich nicht so stark auf meine Ernährung achten möchte (bzw. auf Schokonikoläuse :-) Kann man das &...
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Diät ohne Jojo-Effekt?
gefragt von KeeperG am 27.11.2008 um 18:05 Uhr
Mir ist ja bekannt, dass der Jojo-Effekt entsteht da der Körper sich an die reduzierte Energiezufuhr bei einer Diät gewöhnt hat und dann wieder auf nomal stellen muss. Meine Frage is...
3
Weniger Fettreserven des Körpers durch mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt?
gefragt von 
strampler am 10.11.2008 um 13:32 Uhr
strampler am 10.11.2008 um 13:32 Uhr
Stimmt es, dass man dem Körper durch mehrere, also etwa alle drei Stunden, kleine Mahlzeiten signalisieren kann, dass er keine Fettreserven anlegen braucht, weil er immer regelmäßig...
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Wie sinnvoll ist es jeden morgen sit-ups und liegestütze zu machen??
gefragt von KeeperG am 21.10.2008 um 18:11 Uhr
habe gerade angefangen morgens zu trainieren, mache 10 liegestütz und 50 sit-ups. würde auch behauten dass ich schon ein bisschen aufgeprägte muskeln habe aber dennoch arbeite ich au...
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Wie kann ich meine Haut straffen?
gefragt von 
KleineFee am 13.10.2008 um 16:25 Uhr
KleineFee am 13.10.2008 um 16:25 Uhr
Hallo,
ich bin 26 Jahre alt und hab in den letzten 10 Monaten rund 45 Kilo abgenommen, durch Sport und Ernährungsumstellung. Ich achte sehr auf ausgewogene Ernährung und an Bewegung mange...
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