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Eigentlich sollten drei Zigaretten keine relevanten Auswirkungen haben.
Du nimmst im ersten Moment Giftstoffe in deine Lunge auf.
Aber wenn man mit dem Rauchen aufhört, fängt deine Lunge an die Giftstoffe abzubauen.
Bei dir ist das gute, du rauchst wenn dann mal drei Zigaretten in der Woche = kaum etwas.
Und du machst Sport, was deiner Lunge beim Abbau der Giftstoffe unterstützt.